22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito hay 0.042 g de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico.
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito se enumeran a continuación.
Agua
|
73.96 g
|
73.96
|
g
|
La energía (calorías)
|
125 kcal
|
125
|
kcal
|
Energía (julios)
|
524 kJ
|
524
|
kJ
|
Proteína
|
21.01 g
|
21.01
|
g
|
lípido total (grasa)
|
4.56 g
|
4.56
|
g
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
8 mg
|
8
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.69 mg
|
1.69
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
302 mg
|
302
|
mg
|
Potasio, K
|
265 mg
|
265
|
mg
|
Sodio, Na
|
118 mg
|
118
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.12 mg
|
2.12
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.127 mg
|
0.127
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.044 mg
|
0.044
|
mg
|
El selenio, Se
|
53 µg
|
53
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.312 mg
|
0.312
|
mg
|
Riboflavina
|
0.313 mg
|
0.313
|
mg
|
La niacina
|
2.224 mg
|
2.224
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.768 mg
|
0.768
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.038 mg
|
0.038
|
mg
|
Vitamina B12
|
8.88 µg
|
8.88
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
22 µg
|
22
|
µg
|
retinol
|
22 µg
|
22
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
72 IU
|
72
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.85 mg
|
0.85
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
1 IU
|
1
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.461 g
|
1.461
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.065 g
|
1.065
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.294 g
|
0.294
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.731 g
|
0.731
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.672 g
|
0.672
|
g
|
18: 1 cis
|
0.643 g
|
0.643
|
g
|
18: 1 trans
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.022 g
|
1.022
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
18: 2 t, t
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
20: 3 n-3
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
20: 3 n-6
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.206 g
|
0.206
|
g
|
20: 4 n-6
|
0.206 g
|
0.206
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
523 mg
|
523
|
mg
|
triptófano
|
0.232 g
|
0.232
|
g
|
treonina
|
1.002 g
|
1.002
|
g
|
isoleucina
|
0.941 g
|
0.941
|
g
|
leucina
|
1.623 g
|
1.623
|
g
|
lisina
|
1.835 g
|
1.835
|
g
|
metionina
|
0.686 g
|
0.686
|
g
|
cistina
|
0.275 g
|
0.275
|
g
|
fenilalanina
|
0.828 g
|
0.828
|
g
|
tirosina
|
0.728 g
|
0.728
|
g
|
valina
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
arginina
|
1.415 g
|
1.415
|
g
|
histidina
|
0.445 g
|
0.445
|
g
|
alanina
|
1.045 g
|
1.045
|
g
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito